薄荷对人体的功效与作用

　　薄荷有提神的作用，那么薄荷对人体还有哪些的功效与作用呢?下文是薄荷的功效与作用，一起来看看吧!

　　薄荷的功效与作用

　　相信薄荷对于大家来说都不陌生，很多东西都有薄荷味的，如：口香糖、香皂、洗发水等等。

　　其实薄荷又叫银丹草，也是一种中草药，对很多疾病都有预防治疗的功效，主要治疗流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等诸多病症。

　　薄荷除了作为中药外，还是一种食品，凉拌薄荷经常出现在人们的餐桌。

　　薄荷的功效与作用

　　薄荷可以宣散风热。清头目，透疹。一般用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷等疾病。

　　①《药性论》：去愤气，发毒汗，破血止痢，通利关节。

　　②《千金·食治》：却肾气，令人口气香洁。主辟邪毒，除劳弊。

　　③孙思邀：煎汤洗漆疮。

　　④《唐本草》：主贼风，发汗。(治)恶气腹胀满。霍乱。宿食不消，下气。

　　⑤《食疗本草》：杵汁服，去心脏风热。

　　⑥《食性本草》：能引诸药入营卫。疗阴阳毒、伤寒头痛。

　　⑦《日华子本草》：治中风失音，吐痰。除贼风。疗心腹胀。下气、消宿食及头风等。

　　⑧《本草图经》：治伤风、头脑风，通关格，小儿风涎。

　　⑨《本草衍义》：小儿惊风，壮热，须此引药;治骨蒸劳热，用其汁与众药为膏。

　　⑩李杲：主清利头目。

　　⑾王好古：能搜肝气。又主肺盛有余，肩背痛及风寒汗出。

　　⑿《滇南本草》：治一切伤寒头疼，霍乱吐泻，痈、疽、疥、癫诸疮。

　　又：野薄荷上清头目诸风，止头痛、眩晕、发热，去风痰，治伤风咳嗽、脑漏鼻流臭涕，退虚痨发热。

　　⒀《纲目》：利咽喉、口齿诸病。治瘰疬，疮疥，风瘙瘾疹。

　　⒁《本草述》：治中风，癫痫，伤燥热郁。

　　⒂《医林纂要》：愈牙痛，已热嗽，解郁暑，止烦渴，止血痢，通小便。

　　⒃《本草再新》：消目翳。

　　提醒：虽然薄荷的功效与作用可以治疗多种疾病，但是薄荷的副作用也不容忽视，长期大量使用薄荷会令人虚冷;所以对于阴虚发热，咳嗽自汗，肝阳偏亢，

　　表虚汗多的患者来说，服用薄荷非但起不到治疗的效果，反而会造成身体机制的损害，所以对于这类体质的人以及孕妇来说，应该忌食薄荷。

　　薄荷比较喜欢生长在较为潮湿、温度适宜的温带地区。它是属于凉性的药物，也可当中食物进行食用。薄荷的功效与作用主要有，薄荷物质上面的独有清香气味，人们在吸入进身体里面会帮助人们提高身体的血液循环，使得身体神经发生兴奋作用。对于需要加班或是需要长期开车的人群来说有一定的提神醒脑的作用。

　　薄荷还可以帮助我们身体汗腺通过排汗进行散热，尤其在夏天时候，可以在散热之后，身体体温维持正常状态，避免发生中暑现象。薄荷里面的.某种物质，可以起到一定的消炎杀菌的作用。人们如果身体有炎症，食用薄荷可以有帮助缓解的作用。

　　人们在平时由于吃得太多的时候，饭后食用薄荷可以帮助避免消化不良的发生。一些身体里面痰比较多的人群，食用薄荷，可以起到可以帮助改善粘液的作用，从而帮助预防呼吸道疾病的发生。

　　以上就是关于薄荷的功效与作用。薄荷虽好，但是有一部分人群要避免食用。体虚排汗多的人群不可食用、在哺乳期的产妇避免服用，避免导致乳汁被抑制，造成回奶现象。正常作息的人群，在晚上要少食用。