水蜜桃的4个功效

　　水蜜桃是一种球形的可食用的水果，营养丰富，下面是小编为大家整理的水蜜桃的4个功效，希望能帮到大家！

　　1、补血养颜

　　水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。

　　2、补气润肺

　　水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

　　3、预防便秘

　　水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

　　4、缓解水肿

　　水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。

　　水蜜桃美容功效

　　水果有美容养颜的功效大家都知道，但是具体什么样的水果都有什么样的功效你都清楚吗？今天我们隆重介绍的是水蜜桃的美容护肤的妙处所在，水蜜桃不但吃起来非常水嫩可口，美容作用也不可小看，水蜜桃有防止肌肤老化作用！就让我们来看看这两种水果的美容护肤的功效和具体做法是什么吧！

　　红粉菲菲开到桃花尽头，又到了一年水蜜桃丰收季。营养学家分析后，发现水蜜桃的蛋白质含量比苹果高一倍，比梨多七倍。水蜜桃汁多肉甜，能增加人体的血红蛋白，古人相传的桃能“益颜色”大概就由此而来吧。要做蛋白质女孩，补“桃”很重要。水蜜桃中富含的蛋白质成分就是构成皮肤表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。胶原蛋白是当今明星们美容驻颜的圣品。它不仅使肌肤充盈，保持弹性与润泽，而且能使皱纹舒展，呈现质感和透明感，能有效防止皮肤老化。

　　水蜜桃有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰等功效，水蜜桃的营养价值丰富，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。桃有补益气血、养阴生津癿作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。水蜜桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人癿理想辅助食物。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血功效，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人癿辅助治疗。

　　水蜜桃的作用

　　1、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

　　2、水蜜桃能抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。

　　3、水蜜桃能防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。

　　4、水蜜桃能抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。