肺阳虚症状及调理方法

肺阳虚症状及调理方法

  阳虚(yang deficiency),中医名词。指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,如果阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。下面是小编带来的肺阳虚症状及调理方法,希望对你有帮助。

  肺阳虚的症状

  肺阳虚是指肺的阳气不足,使其主气、温煦、通调水道等功能受损,而导致呼吸功能减退的病理状态。肺阳虚的常见症状有:咳喘无力、痰量多且质清稀、形体消瘦或虚胖、面色苍白、形寒肢冷、神疲少气、声音低怯、口干不渴、小便频数、舌质淡胖、苔白滑润、脉迟缓或迟弦。所有这些症状遇寒则增加,得热可有所缓解,春夏轻而秋冬重。

  肺阳虚的'病因病机

  肺是主管人体呼吸的器官,肺阳虚,则体内、外气体交换不足,因而会导致呼吸气短、语音低微、神疲少气的症状。肺还有布散津液和促进体液代谢的作用,由于肺中阳气不足,则使水不化气、津液停留,上见咳吐涎沫、口干不渴,下见遗尿、小便频数,甚至出现肢体水肿的现象。肺虚寒阳虚不能温煦机体,所以常常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。

  导致肺阳虚的原因如下:

  1、 由肺气虚发展而来。

  2、寒邪侵肺。因为肺居于上焦,极易受到外界寒冷空气的侵袭,寒邪可以直接侵袭肺,易伤肺之阳气。

  3、由于久咳伤肺,久病不复。

  4、劳伤过度所致。

  5、由于心、脾、肾诸脏之阳不足,不能温照肺脏,也会造成肺阳虚症。

  肺的阳气虚弱,则“维外失固”,容易感染外邪,所以要积极进行治疗和调理。治疗上,应以温肺健脾、益气化涎为宜。在药物上,可选用细辛、干姜、桂枝、麻黄、丹参、人参、甘草等;在饮食上,可选用蛤蚧、核桃仁,白果、山药、鹅肉等源温肺散寒食品。

  由于病症的特殊性,本堂在这里只在饮食调理方面做出一些建议。

  饮食调理法  1、温肺止咳粥

  配方组成:五味子、干姜各9 克,细辛3克,大米100克。

  制用方法:将3 味中药洗净,用干净的纱布包好。大米洗净后加入适量清水,再放入用纱布包好的中药,同煮成粥。

  用法用量:将粥中的纱布包去掉,分早、晚2次食用。

  功效主治:温肺、止咳、化痰。适用于肺阳虚引起的的咳嗽气喘、痰色稀白。

  2、胡桃粥

  配方组成:核桃仁50 克,大米250 克,蜂蜜适量。

  制用方法:将大米洗净,和核桃仁一起加水煮成粥,加适量蜂蜜调味即可。

  用法用量:分早、晚2 次空腹食用。

  功效主治:补肾固精、温肺定喘、益气养血。适用于肺阳不足引起的咳嗽气喘。

  3、核桃鸭子

  配方组成:核桃仁200 克,荸荠150 克,老鸭子1 只,鸡肉泥100 克,鸡蛋清(1枚),葱、姜、味精、淀粉、植物油各适量。

  制用方法:将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内,加葱、姜、味精少许,上笼蒸熟;取出晾凉后,去骨,切成块。将核桃仁、荸荠切碎,与鸡肉泥、鸡蛋清和少许湿淀粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出、控油即成。

  用法用量:佐餐食用。

  功效主治:补肾温肺、化痰止咳。适用于肺肾阳虚而致的咳痰清稀、喘促不宁、体弱多病、秋冬咳喘加重。

  4、杏苏糕

  配方组成:杏仁15 克,面粉500 克。新鲜紫苏叶3~5片,发酵粉、

  红糖各适量。

  制作方法:将面粉加发酵粉揉匀,发酵。将杏仁泡发去皮,研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜紫苏叶洗净覆于糕上,置锅上蒸熟即可。

  用法用量: 当点心食用。

  功效主治: 温肺散寒、止咳。适用于肺阳不足而感寒咳嗽。

  日常护理小贴士

  1、注意保暖,及时增添衣服。尤其在冬季,要避免寒冷空气的侵袭而伤肺阳。

  2、积极保护和增强肺功能,适当参加有氧运动,多做深呼吸,以改善肺活量。

  3、吸烟者要彻底戒烟。

  4、保持室内空气流通,每天应打开窗户,通风换气。

  5、日常作息要有规律,不可过度劳累,做到劳逸结合。

  6、忧伤肺,所以要保持心情舒畅。

  7、积极治疗各种疾病,尤其是肺部疾病。

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