宝妈重返职场总结

　　总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，不妨坐下来好好写写总结吧。那么你知道总结如何写吗？以下是小编整理的宝妈重返职场总结，欢迎阅读与收藏。

　　宝妈重返职场总结 篇1

　　1、重新认识、接受自己

　　再此返回职场，宝妈心理其实是很不自信的，就怕职场不能接受自己，也怕自己不能适应职场，这种心理就打击了宝妈重返职场的自信，也影响着宝妈未来的工作状态，更严重的就是像上面说的，如果不能合理的调节这种情绪，就会把这种不良情绪带回到家庭，然后把负面情绪发泄到最亲的人身上，从而伤害到了家庭的和谐美好。

　　远离职场一段时间，现在的你可能不是那么完美，不是那么职场，不是那么专业，但是你走入职场之前就要先认清楚自己，不能怀疑自己，要学会接受现在的你。

　　a、接受第一个事实：刚开始工作不会那么得心应手

　　离开职场几年的时间，不要奢望你再回到职场的时候，你还是原来的你。现在社会的发展、科技的发展已经远超人类的想象，可能在之前你是行业内的佼佼者，但后来你停下了，其他人却在不停的努力，可能你已经被“拍死在沙滩上”了。

　　面对这种情况要学会放平心态，这都是职场人努力的结果，你要抱着重新学习的心态，这样在面对挫败的时候，就不会显得那么无助和无奈。

　　b、接受第二个事实：接受外形和状态的改变

　　生完宝宝之后大多数的宝妈都不会恢复到之前的外形，可能会失去妙曼的身材，也会因为长得斑而不再那么漂亮，面对这种情况都要从容淡定的面对，虽然不再是少女，不再像以前有超高的回头率，但是不要紧，职场你需要的是用能力吸引大家的关注和肯定。

　　小结：认识自己才是返回职场的必要条件，这样在找工作时才能有目标，工作起来才能发挥自己的优势，并且针对劣势做出一定的改变，重新适应职场。

　　2、调整自己，转变角色

　　现在想要从宝妈转变为职场人，将自己从家庭中的繁琐事务中解脱出来，那就要做到华丽的转身，通过自己的努力把自己原有的自信和能力找回来。

　　3、保持良好的形象是好的开端

　　相同的一支笔，换上不同的包装，就会有不同的价位；菜市场上的水果，相同的新鲜度，好的形状就能卖上好价位，形状较差的就会被便宜处理，这就是包装的重要性。

　　在职场中，包装更重要，要把最好的一面展示给职场的同事、领导和客户，这样才能做到顺风顺水，不配大家排斥，慢慢的接受你。

　　a、宝妈需要包装一下自己为什么你很有能力，但是却找不到合适的工作？

　　要知道这和包装有着不可分割的关系，看一下你身边的朋友同事，有谁不是在包装自己，包装的越好，越能引起大家的注意。

　　正如美国政治家富兰克林说的“食物你可以选择自己喜欢的，但是衣服一定要选择别人喜欢的。”为什么要选择别人喜欢的衣服，那是因为我们要靠别人喜欢的衣服给别人留下好印象。

　　包装不但指的是衣着的包装，还有表现出来的言谈举止，通过这些外在给人留下好印象。

　　b、出众的言辞能提升好印象合适得体的衣着妆容能给同事客户留下好印象，但是能让同事客户真正认可你的还是专业的言语，这才能显示出你的能力和专业度。

　　在和人沟通交流的时候，说话要简洁有力，同时还是要用富有情感的话语拉进和同事客户的关系，给人真诚的感觉，让人接受你感受到你的'真诚，从而愿意和你沟通交流。

　　4、不做碎碎念的职场人

　　在职场中，宝妈遇到问题是要做到独立自强，遇到难题也不要逃避和抱怨，要尽可能的想办法解决问题，这样才能得到大家的尊重，才能让大家乐意提意见帮助你，这也是一种成长的过程。当工作中遇到问题是不要盲目的去抱怨，要想办法积极的去解决：

　　①尽量做到不抱怨

　　抱怨其实是一种心理上的发泄，可以通过抱怨调节内心的平衡和减轻压力，只有将坏情绪发泄出来，心里才会感觉痛快，但是抱怨传递的是一种负能量，特别是刚入职场的宝妈，同事们会觉得你不能适应职场，怀疑你的能力，这样不但危机到你以后的发展，还会影响你的人际关系。

　　②变抱怨为倾诉

　　其实针对工作本身是没有抱怨的必要的，抱怨的都是针对某个人的做事方式或者交际方式，你可以找到当事人用真诚的态度去情绪，这就将抱怨转换成了倾诉，不但你心里的疙瘩解开了，也和对方建立了相互信任的关系。

　　面对初入职场的宝妈，可能在家对于孩子处于一种“碎碎念”的状态，但是切记不要再职场中成为碎碎念的职场人，还是要想办法向专业的职场人靠拢。

　　小结：其实从宝妈转换为职场人是需要一定的过程的，首先给大家良好的印象，让大家接受你是一个职场人而不是家庭主妇，从建立良好的印象开始，然后再在性格表现上做出一定的改变，不能让大家怀疑你的能力和人际关系。

　　5、及时充电，不要落后

　　离开职场的几年时间，学习的时间已经没有了，就是在围着家庭孩子转，要转入职场就一定要学习，否则就算是你能顺利的进入职场，可能也没有很好的发展，专业的职场人都在努力的学习进步，更何况脱离职场很长时间的宝妈呢？

　　现在社会就是知识大爆炸的社会，知识的更新速度远超我们的想象，知识再强大的人如果不能及时充电也会跟不上时代的步伐，因此对于宝妈来说，想要不被社会再次淘汰，就一定要及时给自己充电，不要落后他人。

　　宝妈重返职场总结 篇2

　　1、完成角色切换

　　对于一个宝妈来说，从全职妈妈切换到一个职场女性的角色。无疑会是一个不小的挑战。平时的穿着打扮、精神面貌都需要进行自我调整和修炼，清晰地定位自己的职业角色，重视职场形象（老公嘴中的黄脸婆形象千万不要出现~）。同时也要梳理自己过往的经历，重新探索自己的兴趣和提炼自己滴能力

　　2、更新知识结构

　　对于宝妈来说，职业的空白期实在是太多了，无论是专业技能还是社交视野的不足都可能成为阻碍职业发展的暗礁。尤其脱离职场两年以上的全职太太来说，一定要在入职前参加一些相关的知识、技能培训用来知识的更新和补充。活到老学到老嘛~

　　3、 重建人际关系

　　做宝妈全职太太的时候几乎没有什么时间和外界打交道，每天在家里照顾孩子，家庭就是生活的中心，周围的人际关系都是比较的简单。可是一旦进入职场，就不得不面临复杂的人际关系。老板、同事之间的相处，与客户的关系维护等。而拥有良好的人际关系，往往是为自己赢得职场加分的重要原因之一。

　　因此，在回归前，可以有意识地主动跟自己以前的朋友、同事、同行联系，重建人际关系网络！

　　4、 调整生活规律

　　做宝妈时候一天24小时，怎么来都由着自己安排，可是一旦进入职场，就要遵循公司的规章制度来安排自己的作息时间。全职太太在入职前不妨提前进行预演，为自己制定一份与职业同步的作息时间计划。也可以在入职前先尝试做兼职工作，预习一下工作中的工作状态。

　　5、 保持空杯心态

　　全职妈妈需要正视自己职业空白期，虽然自己以前或许有着很丰富的经验，但重入职场的时候，不妨抱着一份空杯心态，将自己当成一名入职新人，以谦恭的态度快速滴融入职场，持着乐观开放的心态对待新的工作平台。

　　6、 做好职业规划

　　投简历没有回应，一方面肯能是采用的求职方法不对，另一方面很可能简历出了问题。拥有明确的规划后做出来的简历，往往具有极强的战斗力。

　　要知道，对自我有着明确职业规划的求职者，他们的简历往往更有“战斗力”，目标明确了以后，HR也更容易青睐