礼仪中的走姿

　　礼仪中的走姿，走姿能体现一个让人的整体仪态以及精神面貌，有句叫做“行如风，坐如钟”，一个人的走姿非常重要，这会影响他的整体形体，下面小编带大家简单了解一下符合礼仪的走姿是什么样子的。

　　礼仪中的走姿1

　　男女走姿的不同礼仪要求

　　一、基本要求

　　走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏，能反映出积极向上的精神状态。

　　在行走时，上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直;两臂以身体为中心，前后自然摆。前摆约35度，后摆约15度，手掌朝向体内;起步时，身子稍向前倾，重心落前脚掌，膝盖伸直;脚尖向正前方伸出，双目平视，收颌，表情自然平和。

　　二、女性走姿

　　1、作用：女士要步履轻捷优雅，步伐适中，不快不慢，展现出温柔、矫健的阴柔之美。

　　2、速度：女士的步幅一般在30厘米左右，每分钟118～120步，可根据所穿鞋的鞋跟高度来适当调整。

　　3、要点：女士常见的走姿是“一字步”。“一字步”走姿的要领是：行走时两脚内侧在一条直线上，两膝内侧相碰，收腰提臀，肩外展，头正颈直，微收下颌。

　　三、男性走姿

　　1、作用：男士要步履雄健有力，不慌不忙，展现雄姿英发、英武刚健的阳刚之美。

　　2、速度：男士的步幅一般在50厘米左右，每分钟108～118步。

　　3、要点：男士常见的走姿是“平行步”。其要领是双脚各踏出一条直线，使之平行，步伐快而不乱，与女士通行时，男士步子应与女士保持一致。

　　礼仪中的走姿2

　　走姿礼仪基本要领及注意事项

　　走姿礼仪基本要领

　　1、行走时，上身应保持挺拔的身姿，双肩保持平稳，双臂自然摆动，幅度手臂距离身体30～40厘米为宜。

　　2、腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。

　　3、步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。

　　4、步幅的`大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。

　　5、女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。女性在穿高跟鞋时尤其要注意膝关节的挺直，否则会给人“登山步”的感觉，有失美观。

　　走姿礼仪注意事项

　　1、低头看脚尖：“我心事重重，萎靡不振”；

　　2、拖脚走：未老先衰，暮气沉沉；

　　3、跳着走：心浮气躁；

　　4、走出内八字或外八字；

　　5、摇头晃脑，晃臂扭腰；左顾右盼，瞻前顾后：会被误解，特别是在公共场合很易给自己招麻烦；

　　6、走路时大半个身子前倾：动作不美，又损健康；

　　7、行走时与其他人相距过近，与他人发生身体碰撞；

　　8、行走时尾随于其他人时候，甚至对其窥视围观或指指点点，此举会被视为“侵犯人权”或“人身侮辱”；

　　9、行走时速度过快或过慢，以至对周围人造成一定的不良影响；

　　10、边行走，边吃喝；

　　11、与早已成年的同性行走时勾肩搭背，搂搂抱抱、