让你学会拒绝别人的技巧

让你学会拒绝别人的6个技巧

  让你学会拒绝别人的6个技巧,生活中有些人是“老好人”,别人要求帮忙,不管是什么忙,都会帮,因为他们不懂得如何拒绝,感觉拒绝会让自己和对方的关系不好,下面为大家分享让你学会拒绝别人的6个技巧吧。

  让你学会拒绝别人的6个技巧1

  1、不能办的事立即拒绝

  如果朋友让你帮忙的事情超过了你的能力范围,那当然要果断拒绝。

  如果你不好意思拒绝帮忙,而且你的回答也含糊其辞的,这让朋友觉得你可以帮助但又不肯尽力,会让人产生误会,还是直接拒绝比较好,和对方说明自己的能力还做不到这些,朋友都是会理解的。

  2、给自己留下空间

  如果让你帮忙的事情是那种能够办到的,但是有很大难度的,那么这种事情不要马上答应,应该给自己留下一定的空间。

  如果这个人是你很好的朋友,你真的想要帮忙,那你可以给朋友说和家人商量一下,或是说等几天再回话。

  3、及时给出答复

  如果朋友托付你的事情是你做不到的,千万不要拖拖拉拉,要及时回复,可以和朋友说自己已经尽力了,实在是做不到,要让朋友知道自已虽不能帮忙,但也是尽了力的。

  4、给朋友一些参考

  有些时候虽然你不能给朋友提供实质性的帮助,但是你能够给他出谋划策,而且也可以和他一起讨论一下问题的关键,同时给朋友提供一些具有价值的意见和建议,虽然说听不听进去是他的.事,但是作为朋友,你尽力了,也不会感觉到愧疚。

  5、给朋友作适当的解释

  有时候即使你不能帮到朋友,但是朋友既然已经提出要求了,一般来说都是经过了些思考的,而且他认为你是有能力对他提供帮助的,但是事实上你却不能帮他,这个时候要给朋友一些解释,比如说目前的情况和操作上的困难等,让他觉得你尽力了。

  6、让朋友知道其中利害

  如果你的朋友和你提出的要求是不合理甚至是不合法的,那么一定要和他解释其中的利害关系,告诉他这些事情帮助办理是违规违纪的,这样做是要出问题的,要给朋友讲明利害关系,不能因为帮助让社会失去了公平,也让家庭和自己受到损失。

  让你学会拒绝别人的6个技巧2

  1、 心理坚定。

  有些人内心虽然已经是拒绝了,但口头上却给人留有余地:“我考虑一下”“到时再说”,不仅拖泥带水,还容易让对方误会,到头来反而会给自己带来麻烦,也让对方捉摸不透,不如一开始就从心理坚定,爽快地表示自己办不到。

  2、 态度温和。

  每个人的能力都有限,合理的拒绝,同事们都是可以理解的。值得注意的是,拒绝别人时的态度和语气,不要带有情绪或是过于激进,让同事觉得你无法接近并且高高在上,一副蔑视的态度。

  3、 寻找其他答案。

  拒绝之余,你可以站在对方的角度,替对方多想想其他的解决方法,利用自己的资源,通过其他渠道获取信息,即使拒绝了,也能给对方提供一些建议或信息帮助,在拒绝他人之时也有一丝人情味。

  4、 对事不对人。

  拒绝别人,即使不同的同事私交不同,但也不要在同一件事情上表现得太过明显。这个人这件事情,你就帮了,那个人就一口拒绝,难免让人对你心生怨怼。日后也难免会留下芥蒂,当你有事相求,别人也会以其人之道报复在你的身上。

  5、 掌握拒绝的话术。

  职场上说话讲究话术,特别是拒绝他人的时候,更需要懂得运用一些话术,来说得对方不但不怨恨你,还认为是自己找了你麻烦。

  6、 借助他人来拒绝。

  “我是特别想帮你,但领导下了死命令,这些资料不能外借。”“真不好意思,我很想帮你,但这东西是XX的,不是我自己的,如果是我自己的,说什么我都给你。”

  这几招拒绝别人的方法,你学会了吗?

  让你学会拒绝别人的6个技巧3

  该如何拒绝别人的请求呢?

  1、只拒绝事,给对方留足面子

  每个人都有自尊心,都很在意这个他人对自己的评价,都希望能得到一个公正的评价。

  所以有些时候,当我们拒绝一件事的时候,一定要给对方留足面子。

  比如一家公司有一次内部晋升的机会,有一位老员工找到公司的大领导,希望自己能评上,领导可能心里有数,可能这次晋升没有他,但是领导是这样讲的:“

  这一次晋升问题还是挺复杂的,因为我们公司有一些遗留问题,所以是僧多粥少,但我一定会努力的为你争取,

  如果实在争取不到,下一次也肯定没问题,不管怎么样,咱们公司还是要仰仗像您这样的老员工,工作经验又丰富,工作方法又得当,其他员工们对你的反馈也特别好,而且还能带一些新员工。

  我觉得你们在公司,其实比我们这些领导还要有价值。

  你看,这样一番话下来,这位老员工心里可能有数了,自己这次可能没办法晋升了,但他心里还是挺舒服的。因为他觉得:我自己得到了认可,得到了一个公平的评价。

  2、适当的拖延

  当一个人跟你提出要求,如果你立刻拒绝,对方会觉得你拒绝的不是事情本身,而是你的态度有问题,或者你对他有意见。

  但是如果你没有立刻拒绝,而是拖延一段时间,他就会觉得这是属于你的能力问题,你是属于爱莫能助。

  比如人找你办一件什么事,你也不要当场拒绝他,你可以跟他说,这个事情有点复杂,可能不是我一个人做主的,我要找相关人员商量一下,然后帮你争取一下,我再回复你。

  这样就算最后没成,至少你也帮他尽力了,对方可能也会觉得,主要问题不在你身上。

  比方说有些人可能找你借钱,你可以跟他说,我最近手头也有点紧,还欠了别人一笔钱,等我过段时间把资金周转过来,我再筹钱给你。

  其实过两个月,对方也不见得急需这笔钱了,又或者你这边又有了一个其他的可以说的原因了。

  比如对方邀请你去游泳,你可以说感冒刚好,不适合游泳,再等段时间吧。

  这样如果朋友着急也许就自己去了,等过段时间可能也不会再想起这事了。

  3、帮助对方找第3种解决方案

  有时候别人来找你帮忙,其实他也不一定只找你帮忙,或者并不一定指着你给他解决,有时候只是他不知道该怎么办了。

  所以就找到了你, 如果你能给他指明方向,也是一个很不错的选择。

  比如有个同事跟你借钱,说自己找了个比较贵的地方,房租太高了。

  你可以说,我目前手头上的钱也不多,但是我知道有个地方的房子很便宜,我推荐给你吧,这样还能节省你的一些开支。这也是帮到了对方。

  再比如同事找你要一些工作上的资料,那么你可以跟他说这些资料,其实我这没有,但是小李这边有,你可以去找小王要可能更方便一些。

  这种拒绝既没有有损关系,又为对方提供了第3种选择方案,对方依然会感谢你的。

  4、以他人为理由拒绝

  在拒绝别人时,可以使用他人为理由进行拒绝。

  比如,有人找你借车,我们都知道车最好别借,一旦发生点意外,很难处理,车主本人要付连带责任。

  但是别人找你借,你又不好意思直接拒绝,实在不行你就往自己老婆身上推,或老公身上推:

  “你也知道,我媳妇那人,她不让借,借给你回头还得吵架,你不行找别人看看吧。”

  这样说,既不得罪人,也达到了自己的目的。

  清朝年间,有一个人收藏了很多书,老有人找他借书,借完还不还。

  后来他想了一个办法,将墙上贴了一张纸条“妻子和书,概不外借。”你也可以改成“汽车和妻子概不外借。”

  以上几个方法你会发现,都属于间接进行拒绝,一般情况下这种方法是管用的,因为你这样说了,一般人都会明白。但是有一类人,你必须要直截了当的拒绝。

  对于情商低的人,你需要“直截了当的拒绝”。

  5、面对邀请,委婉拒绝三步骤

  生活中常常会遇到别人邀请自己,面对这种情况该怎么拒绝呢?

  比如,结了婚的人常常会遇到今年过年回谁家的问题,如果你是个女生,过年不想回婆婆家,想回自己家,但婆婆又邀请自己,怎么拒绝呢?

  你可以这样说:“因为我不太会做饭,我想今年还是回我家过年,跟我妈好好学学怎么做饭,明年过年的时候再去您那,到时候我好好表现表现,也让您轻松轻松。

  如果向上面这样说,你的婆婆大多数情况下都会同意,且不会生气。

  这里面就用到了拒绝邀约三步骤:

  (1)站在对方想预期(别人邀约你,她到底想要什么?)

  如何拒绝婆婆的邀请,还让对方满意。你要思考,她邀请你是想要什么?

  想过年看看你的手艺如何,会不会做饭。你拒绝了她,是为了将来更好的为她服务。

  (2)坦诚事实降低预期(降低了别人的预期)

  表明自己不会做饭,降低了婆婆对自己的预期,如果将来饭做的不好吃,她也有心里准备了,反而不会太介意。

  (3)积极表态提升预期(我明年好好表现。。。)

  表明短暂的拒绝,是为了将来更好,用一次的时间,换将来的时间,这样婆婆觉得反正将来还有时间,那就将来再回来吧。这样既让对方觉得真实,也认为你的态度不错。

  有句话说的好:“能力不够态度来凑”。

  6、情商低的人,需要直截了当的拒绝

  前两年有过一桩为情人的真实案例,一个男孩追求一个女孩,女孩并不喜欢这个男孩,但碍于怕伤了对方的自尊心,并未直接拒绝,而是委婉的表达了自己不愿意的态度。

  女孩说:“你是一个好人,也挺优秀的,但是我配不上你。”

  但是这个男孩属于情商低,一根筋,他说既然你觉得我挺好的,你为什么不跟我在一起,你是不是有什么难言之隐或者给我考验呢。

  于是这个男孩还是穷追不舍,但女孩也并未明确的表示拒绝。

  后来这个女孩爱上了另一个男孩,与另一个男孩在一起了。先前追她的这个男孩就认为这个女孩出轨了,买了把刀把这个女孩给杀了。

  所以你看,这就是面对情商低、一根筋的人,你需要直截了当的拒绝,不然一定会给自己埋下祸患。

  对于情商高的人,才需要“委婉的拒绝”。

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