如何改善油性皮肤

　　油性皮肤怎么改善是每个油性肌肤女生想问的问题。下面小编就来跟大家聊聊如何改善油性皮肤的问题，一起来看看吧。

　　冷热水交替洗脸

　　先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。

　　40度左右的水温是最适合的。

　　热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。

　　一天至少早晚两次冷热水洗脸。

　　选择水质的防晒液

　　秋冬季的紫外线仍然很强，所以油性皮肤的姑娘可在出门前做好防晒控油措施。

　　油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。

　　并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。

　　使用保湿水，拒绝收缩水

　　收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害，特别是在这干燥的秋季，更加重了肌肤的.干燥。

　　因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。

　　使用温和的洁面乳

　　秋季皮肤本身就比较容易干燥，所以应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品，因为这类洁面产品会让脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，越洗越油。

　　因此秋季油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

　　改善油性皮肤还需注意：　　一、掌握擦脸的正确方法

　　其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干。

　　不过有些人就受不了，毕竟脸上湿漉漉的不舒服。

　　那就使用一个稍微健康的擦脸方法吧——用毛巾按压脸部，沾去水分。

　　当然按压的力度要小。

　　大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

　　二、选择正确的洁面乳

　　肌肤出油其实是缺水惹的祸。

　　而香皂和洁面膏都属于比较容易造成肌肤水分丢失的洁面产品，所以对于油性皮肤者来说，洗面奶是最好的选择。

　　那么，洗面奶又该怎么选择?一般来说，泡沫较少、较为温和的洗面奶，比较适合油性肌肤。

　　三、注意膳食

　　每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。

　　因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鲜等)。