孕妇不能吃哪些水果

　　水果人人爱吃，但是对于孕妇来说，吃水果记得注意了，不是所有的水果都适合孕妇吃的。那么，孕妇不能吃哪些水果呢?一起来看看吧。

　　孕妇不能吃哪些水果 1

　　八种水果孕妇不能吃

　　一、杏

　　1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。

　　2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

　　3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

　　二、桃子

　　1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。

　　2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

　　3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

　　三、桂圆

　　1、桂圆容易上火，会增添胎热。

　　2、容易引起胃气上逆、呕吐。

　　3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

　　四、菠萝

　　1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

　　2、多吃菠萝容易引起上火。

　　3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

　　五、李子

　　1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。

　　2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。

　　3、吃李子要当心过敏。

　　六、木瓜

　　1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

　　2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

　　3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

　　七、榴莲

　　1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

　　2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

　　3、会引发胎热，损害胎儿健康。

　　八、山楂

　　1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。

　　2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

　　3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

　　孕妇吃水果的注意事项

　　孕妇多吃水果不仅可以提高自身的抵抗力，还可以孕育一个好皮肤的宝宝，但是吃水果不能盲目，不能乱吃，也是有事项需要注意的，孕妇吃水果的注意事项可以概括为以下这些：

　　1、注意食用的水果量：水果的`补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

　　2、注意保护牙齿：不少孕妇在孕期里牙齿会出现一些小问题，因此需要更加保护牙齿。

　　水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。

　　3、要注意卫生：生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

　　孕妇吃水果的禁忌

　　很多食物在食用的过程中都有禁忌的，否则不利于食物的吸收，严重的可以导致一些副作用。

　　孕妇吃水果更加要注意食物之间的禁忌，看看孕妇吃水果的禁忌都有哪些。

　　1、忌用菜刀削水果：菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

　　2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

　　3、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。

　　尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

　　孕妇不能吃哪些水果 2

　　1、芒果

　　孕妇不能吃芒果。因为芒果中含糖量较高，吃多了会导致高血糖。此外，如果孕妇本身患有湿疹之类的疾病，是不建议吃芒果的，则会加重病情。因此，孕妇吃芒果还是要注意适量，不可多吃。

　　2、桂圆

　　桂圆是一种特别容易上火的食物，而孕妇阴血偏虚，加上养胎需要的是阴血，吃太多的桂圆会导致孕妇阴血偏虚，容易滋生内热，引起孕妇出现心悸燥热、肝火旺盛、大便燥结等症状。因此，建议女性在孕期尽量不要吃桂圆。

　　3、山楂

　　孕妇不能吃山楂。因为山楂是活血化淤、通经的一种水果，有一定的刺激子宫收缩的作用。尤其是在怀孕早期，应注意少量食用。如果是孕妇本身有流产史或流产征兆时，应忌吃山楂。

　　4、木瓜

　　孕妇不能吃木瓜。因为木瓜是容易让孕妇流产的水果之一，尤其是青木瓜。此外，由于木瓜属于寒性，孕妇吃了还会产生腹泻，并且容易过敏。所以孕妇是千万不能吃木瓜的。

　　5、柿子

　　孕妇不能吃柿子。因为柿子性寒，有清热润肺、生津止渴等功效。但收敛作用是比较强的。由于遇酸可凝集成块，与蛋白质结合后会产生沉淀，因此，怀孕期间是不可吃柿子的。

　　6、甘蔗

　　孕妇不能吃甘蔗，因为甘蔗中含有大量的糖分，人们吃的越多体内的糖分就会越高，如果孕妇在孕期食用大量的甘蔗，可能会引起妊娠期糖尿病。因此建议处于特殊时期的`孕妇们要注意，尽量少吃或者不要吃甘蔗，谨防妊娠性糖尿病的出现。

　　7、菠萝

　　虽然菠萝酸甜可口，富含各种营养物质，但是建议孕妇在怀孕期间尽量少吃或者不要吃菠萝，因为菠萝可能会引起过敏反应。很多女性孕前对菠萝不过敏，但在孕期体内的激素是紊乱的，这样就极有可能出现对菠萝过敏的症状，因此最好是不要吃。

　　8、榴莲

　　榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

　　9、杏

　　杏有生津止渴、润肺化痰、清热解毒等作用，但是杏肉味酸、性热，有小毒，孕妇多吃会长疮生疖；另外杏还有滑胎的作用，这是孕妇的大忌。

　　10、西瓜

　　孕妇不能吃西瓜。因为西瓜属寒性，且吃多了可能造成大量糖分摄入，导致糖代谢紊乱，极易诱发糖尿病，从而增加巨大胎儿，导致羊水过多及难产、产后出血等情况出现。所以，要注意适量吃西瓜。

　　孕妇不能吃哪些水果 3

　　1.桂圆：很多人服用桂圆干后，孕妈妈非常容易流产，吃多了会上火；

　　2.山楂果：山楂果有活血化瘀的功效。如果怀孕期间服用山楂果，非常容易刺激宫缩，可能导致流产；

　　3.木瓜：木瓜味甘涩，木瓜性寒凉，脾胃虚寒、气血不足者不宜多食，否则极易腹泻或脾胃虚弱；

　　4.榴莲果：榴莲果属于热性食物，吃多了容易导致容易上火，椰蓉片得分很高。吃多了会导致血糖升高，肥胖；

　　5.西瓜：西瓜是一种寒性水果，孕妇吃多了可能伤脾助湿；

　　6.桃子：多吃会加重燥热，引起胎动不安，引起流产；

　　7.李子：李子吃多了会伤脾胃，腐蚀牙齿。吃多了会使人痰多，甚至会使人发热头晕。吃李子要当心过敏；

　　8.荔枝：孕妇在孕期会出现便秘，而荔枝是一种热带水果，食用后可能会引起上火，从而加重便秘的'症状；

　　9.柿子：孕妇孕期肠胃较弱，柿子为凉性食物。过量食用可能会对胃黏膜造成一定刺激，导致肠胃炎。孕妇会出现食欲不振、恶心、腹痛、腹胀、腹泻等症状；

　　10.芒果：芒果含有一些让人过敏的成分。孕妇对芒果过敏或过敏，可能导致过敏，出现荨麻疹、皮肤红肿、热痛、局部瘙痒等症状。