模特身材标准 女模特身材比例标准表

模特身材标准

  模特身材标准,我们都知道模特的身高和身材都是有要求的,比如刘雯就是非常出名的亚洲模特,作为靠脸靠身材吃饭的行业,有着严格的身材标准。以下分享模特身材标准。

  模特身材标准1

  模特身材标准对照表:

  1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

  2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

  3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

  4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

  5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

  6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

  7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

  8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

  9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

  10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

  女性体重对照表:

  国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:

  标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

  标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

  正常体重:标准体重+-(多少)10%.

  超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

  重度肥胖:大于标准体重50%以上

  标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

  关于标准身材的对照表就介绍到这里了,是不是长见识了。

  模特身材标准2

  模特的体型要求:

  一、身高要求

  1、女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间。

  2、女广告模特一般身高在1.65米以上。

  3、男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间,胸围95~110厘米,腰围72~80厘米,臀围92~105体重在70~80公斤之间。

  二、身材比例要求

  1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。

  2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

  3、头身比例——头长为身长的`七头半是达芬奇拟的黄金比例,所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好,较小的头颅会使身材显得更灵巧。

  4、三围——女模的三围比大约是85:60:85,有五公分的空间弹性。

  对于模特而言理想的头型是椭圆型,脸型不宜宽,可以稍长一些。五官端正是最起码的要求,不用十分漂亮,只要有个性,照样可以脱颖而出。

  其后是气质,一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面。

  作为一名模特,仅有良好的身材和五官是远远不够的,只有具备了良好的气质,才能烘托出美妙的时装。所以,对于模特来说,时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的。

  还有文化基础,在人们的心目中,只要有较高的身材,漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。其实,这种理解是错误的。

  一个有文化基础的模特,他(或她)对不同的服装风格就有各种独特的表演方式,这样就便于形成自己的个性,在职业上就容易发展。

  其实,有很多文化知识是跟模特表演有莫大的关系的。例如音乐知识、舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等,都是从事模特专业的人所必须知道的,这些东西即使无法精通,也要熟悉。

  还需要职业感觉,模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。

  所谓服装感觉就是对服装的一种直觉判断,即能熟悉服装潮流;懂得哪种款式适合哪种形体和气质的人;精通自己形象的个性要求。息进行穿着打扮。

  最后就是展示能力,一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。

  无论哪一种模特她们应具备在T型台上走台的技巧,即要会走猫步。舞台表演技巧一般都是靠经过专业的训练而培养出来的。

  时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意图以及编导安排音乐、走台方式的目的所在。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。

  模特身材标准3

  标准身材魔鬼训练营

  “减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气。”冬天是一个特别容易囤积脂肪的季节,对于一些爱美的女生来说,冬天就是个噩梦!所以想要拥有标准身材的女生们,一定要坚持减肥的决心,在饮食方面就得做到“三要三不要”。

  ①要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,引致肥胖。

  ②要吃富含钙质的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。

  ③要吃含钾食物。钾可帮助把多余的水份排出体外。

  ④不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪,所以吃水果时,也要选取一些糖分含量较低的水果,如苹果、橙、西瓜等。

  ⑤不要摄取过多的盐分。因为盐分会使体内积水,形成水肿,所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。

  ⑥不要吃加工类食品。尽量以天然食物烹调最佳。因为食品添加物的分子大部分较小,会使水分滞留在身体里不易排出,而囤积在下半身。

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