1、手麻脚麻怎么治疗

2、颈椎病怎么治疗偏方

概述

手脚是很重要的一个部位，我们经常会感到手脚不听使唤，做起来事来不利索，就是有种感觉有手脚麻木的感觉，阵阵的痛痒，严重影响了手脚的活动，手脚有时麻该怎么治疗？这里我分享几点个人经验，希望对大家有用。

手麻脚麻怎么治疗

首先我们要知道手脚之所以麻木一般最大的原因就是缺乏运动（有其他病症引起的出外）筋骨没有得到很好的舒展，使得手脚的局部出现流血不畅的原因，流血的不畅会使得血液淤积在神经处，从而出现手脚麻木现象，所以治疗手脚麻木最好的方法就是经常做运动，例如早起跑步，晚饭后散步等，使得每天的血液得到舒畅的循环就能有效的避免手脚麻木现象。

再者，手脚麻木还可以通过食疗来治疗，根据中医书上的记载，我们可以采用黑木耳、桃仁、蜂蜜等进行治疗，各取用等量的东西，然后把木耳提前泡好，然后再把木耳和桃仁、蜂蜜等放在一起捣烂如泥，捣烂以后放到碗里，随后放锅里进行蒸煮，蒸煮以后可以食用，大约吃四到五次，手脚麻木就可以得到彻底的治愈，相当有效。

另外可以采用黑木耳、桃仁、蜂蜜等进行治疗，各取用等量的东西，然后把木耳提前泡好，然后再把木耳和桃仁、蜂蜜等放在一起捣烂如泥，捣烂以后放到碗里，随后放锅里进行蒸煮，蒸煮以后可以食用，大约吃四到五次，手脚麻木就可以得到彻底的治愈，相当有效。

颈椎病怎么治疗偏方

概述

脖子疼头晕头疼手麻每天感觉没睡醒似的。医生说是供血不足，今天让我来和大家学习下颈椎病怎么治疗偏方。

颈椎病怎么治疗偏方

1第一，颈椎病是因为低头过长导致的，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损，针对颈椎肌肉锻炼，颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要的意义。

2第二，患有颈椎病引起手麻，也可以采用中医来治疗，采用中医辨证施治，让病人配合饮食、起居、心理调节，颈部放松运动疗法等，纠正不良颈部姿势等防治方法，体现了中医自然朴素审症辨证之法。

3第三，平时要多多注意劳逸结合， 治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。