1、小孩子缺铁有什么症状

2、小孩子贫血吃什么

概述

小孩子缺铁不可小觑，这可能会影响他的智力发育哦。那么宝宝缺铁会表现出哪些症状呢？通过这些症状，家长们才能够知道宝宝是否缺铁，在这里我为大家分享。

小孩子缺铁有什么症状

症状一：如果几个月的宝宝睡眠很浅，很容易被惊醒，那么家长可能要注意宝宝可能存在缺铁。

症状二：还有一个典型的特征，宝宝喂养困难、易呕吐，这个时候家长不妨带宝宝去医院检查，以确认是否缺铁。

症状三：从面部表现来看，缺铁的宝宝面色苍白，以唇，口腔粘膜及甲床最为明显。如果出现这些情况，那么是有可能存在缺铁性贫血的，

小孩子贫血吃什么

概述

儿童体内铁缺乏时，可引起缺铁性贫血。缺铁性贫血主要表示为全身乏力、易疲惫、头昏、爱冲动、易烦躁、食欲差、留心力不集中、学习成就降落、神情苍白、易感冒，长期贫血还会影响智力和体格的发育。儿童贫血吃什么好呢，饮食上要注意补充哪些食物？

小孩子贫血吃什么

儿童缺铁性贫血，需补充含铁丰盛的食品。这类食品有动物的肝脏、内脏、猪血、猪心、猪肚、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中有菠菜、芹菜、黑木耳、黑芝麻等。水果中有枣、桃、葡萄干、橘子、菠萝、无花果等。以上食品以动物肝脏、猪血为最佳。

叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、蔬菜等。

蛋白质供给不足引起的贫血，应补充奶制品、蛋黄、猪瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉以及豆制品。