一、糟糕的心情怎么发朋友圈

1、笑过，哭过，伤过，痛过。如今离开了你，一切都只是回忆。

2、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上，只有自己才能给足自己安全感。

3、在各自的世界迷失，在彼此的世界沉沦。

4、知道物是人非是什么意思吗，你把留言板从后往前翻，那些说过会一直陪你，一直爱你的人，早已消失不再联系。

5、总是装作不在乎，因为伤的太多次心以麻木.

6、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

7、失恋了一次，好像突然明白了所有情歌的含义。

8、你对我一点不在乎，我还是爱得不认输。

9、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。

10、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

11、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

12、拥抱是很温暖，但是也很容易上瘾，我宁愿自己从不曾感受过拥抱的滋味，也不要去为了那一点一点的温暖而痛苦一辈子。

13、感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。

14、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

15、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。

二、很糟糕的心情说说

1. 感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。

2. 被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

3. 最糟糕的感觉莫过于不知道应该等待还是放弃。

4. 偶尔放纵自己一下，在没人的地方哭天抢地到狼狈不堪。然后，擦干眼泪，再不回头。

5. 有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

6. 从来都是一个人蜷缩在角落闭目塞听，用更难过的事情驱走难过，因为我身边没有你，也没有希望。

7. 我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

8. 越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上，只有自己才能给足自己安全感。

9. 最难过的事，莫过于高估了自己在对方心里的份量。

10. 很多时候，不经意知道一些事，表面装得无所谓用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

11. 即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。

12. 后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。

13. 忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。

14. 当我无法安慰你，或你不再关切我的时候。我知道，我是无法成为你的伴侣，与你同行。

15. 笑过，哭过，伤过，痛过。如今离开了你，一切都只是回忆。

16. 我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

17. 心从炽热到冷清，面目从模糊到清晰，一次一次，周而复始。

18. 一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。

19. 不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。

20. 有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。