一、突破自己的文案

1、世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。向命运大声叫骂又有什么用?命运是个聋子。

2、不要忘本，任何时候，任何事情。一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。。最具挑战性的挑战莫过于提升自我。

3、改变自己的过程中，虽会失去原本的自己，谁不主宰自己，永远是一个奴隶。但在改变之后，你或许会感谢那个敢于突破的自己。

4、对生活多一点耐心，信心与坚持，不要总是半途而废。崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

5、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。永远不要忘记进修学问，拓阔胸襟。人生的烦恼会追随你，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

6、不惧岁月和风霜，用自己积极的人生态度和敢于突破的心，给自己一次机会，不尝试，不去做，永远不知道自己有多棒。活出不一样的风采，更活出年轻人都惭愧的样子。

7、不走出去，家就是你的世界，走出去，世界就是你的家!如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活。

8、有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。没有永远不变的事物，守着固定的概念，则永远无法突破自我。

9、有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线?可守的底线在哪里?向生活妥协，我们会离目标越来越远，我们需要挑战的，

10、必须在奋斗中求生存，求发展。命运是一件很不可思议的东西。虽人各有志，但往往在实现理想时，会遭遇到许多困难，反而会使自己走向与志趣相反的路，而一举成功。

11、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

12、具挑战性的挑战莫过于提升自我克服困难最好的方式，就是迎刃而上，敢于突破，敢于挑战，敢于重新诠释自己!

13、只有在突破自我关切的瓶颈，进而关切全人类的福祉时，人生才算真正开始。突破对自我认知的极限了，要被带起飞了，健身让我遇到了很多优秀的人，当然也包括你。改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。

14、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。挺起身来向它挑战，进而克服它。

15、扎扎实实的做好每一件事情，不断的突破自我，人生在世，有自己的一套处事观，从不与人相比，只求突破自己!我相信只要努力，一切皆有可能!

16、命运给予我们的不是失望之酒，而是机遇之杯。心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。ZF133.COM

17、人一生的对手就有一个，那就是你自己，首先要打败自己、突破自己，这样才能打败更多的强者。

18、一次次自我突破而来的巨大能量。我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于当下，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地就此倒下，留下满满的遗憾。

19、我以为，不断地自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。在灰暗的日子中，不要让冷酷的命运窃喜：命运既然来凌辱我们，我们就应该用处之泰然的态度予以报复。

20、人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都可以由自己创造。人生是在狭隘里突破，更是在承载里全力以赴，淡然不计较，随缘不强求，做自己生命的助缘，让生命因心而改变。

21、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而是取决于途中的坚持，很多时候，成功就是比别人多坚持了一分钟。

22、生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。挑战越大，我们灵性的领悟和成长也越大。

23、关于敢于突破的名言接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。

24、生活怎么样，不必要过分苛求，重要的是自己的心地氛围，或者是在做着哪些准备，保持一份愿意学*，适应，和努力改善，并且能够充满信念，突破固执，活泼，创造，崭新的态度去生活。强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。

25、人生最大的不幸，在于从未遭遇不幸。经历逆境的人恨逆境，走出逆境的人多数会感激曾经的逆境，因为逆境的确是让我们读懂自己看清人生的最佳时机。人生中最大的进步就是不断突破自我。在逆境中隐忍面对挫折，清醒突破自我的经历，那么你是幸运的。因为这种感觉，就是逆商。

26、如果你只是一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会关注你，而且从内心佩服敬佩你。人生在世，有自己的一套处事观，从不与人相比，只求突破自己!我相信只要努力，一切皆有可能!

27、幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。将信念化为行动，认识自我，突破自我，完善自我。

28、面对困境，也不要悲观厌世。不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。

29、只有在突破自我关切的瓶颈，进而关切全人类的福祉时，人生才算真正开始。向命运大声叫骂又有什么用?命运是个聋子。

30、不惧岁月和风霜，用自己积极的人生态度和敢于突破的心，万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。

二、超越自我的金句

1.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

2.勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。

3.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

4.每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。

5.青春如此华美，却在烟火在散场。

6.梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。

7.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。

8.失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

9.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

10.跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。

11.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

12.欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望;对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。

13.每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

14.谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

15.人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦。

16.有理想，有目标，攒足力量向前冲;有勇气，有信心，艰苦奋斗不放松;有恒心，有毅力，百折不挠不认输;加把劲，提提神，前途光明见曙光。

17.希望是惟一所有的人都共同享有的好处;一无所有的人，仍拥有希望。

18.只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

19.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

20.退一步，并不象征我认输;放手，并不表示我放弃;微笑，并不意味我快乐!

21.人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何!

22.人生最大的挑战没过于战胜自己!

23.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

24.成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。

25.现在的我不配喊累，因为我一无所有。

26.总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。

27.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

28.放弃，不是生命的绝对。

29.人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

30.天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。