跑步朋友圈文案。

跑步是平时最容易见到的运动，跑步不仅给人带来健康和快乐，还可以带来无与伦比的成就感。在朋友圈晒跑步记录应该配什么样的句子呢？趣祝福小编经过整理，为你编辑了跑步打卡励志文案，希望对你的工作和生活有所帮助。

跑步打卡励志文案【篇1】

1、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

2、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

3、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

4、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

5、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

6、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

7、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

8、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

9、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

10、勃勃生机，跑步第一。

11、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

12、跑步锻炼的不是体能而是意志。

13、 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

14、跑步的时候，可以静下来思考。

15、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

16、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

17、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

18、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

19、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

20、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！

跑步打卡励志文案【篇2】

21、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

22、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

23、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

24、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

25、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

26、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

27、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

28、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

29、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

30、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

31、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

32、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

33、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

34、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

35、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

36、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

37、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

38、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

39、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

40、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

跑步打卡励志文案【篇3】

41、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

42、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

43、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

44、跑步一地鸡毛的生活，一定要有个爱好来支撑，哪怕只是跑跑步，爬爬山，都会觉得未来可期。

45、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

46、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

47、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

48、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

49、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

50、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

51、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

52、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

53、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

54、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

55、停下脚步，不是跑不动了，而是为了更好的欣赏着世界，努力过得更好。

56、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

57、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

58、闻鸡起舞人人欢，登山跑步益健康。

59、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的`时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

60、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。

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跑步打卡励志说说集合

跑步不仅是运动，也是生活的一部分，跑步对于我们普通人也算是某种意义的修行，在跑步中体会总结的内心。有哪些适合跑步的文案是你收藏的？以下是由趣祝福编辑为大家整理的“跑步打卡励志说说”，请阅读后分享你的朋友！

1、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

2、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。

3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

4、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

5、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

6、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。

7、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

8、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

9、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

10、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

11、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！

12、闻鸡起舞人人欢，登山跑步益健康。

13、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

14、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

15、生活就是运动。人的生活就是运动。

16、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

17、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！

18、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

19、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

20、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

21、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

22、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

23、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

24、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

25、我觉得这就是我人生当中最大的值得，在乡村晨跑，我从来没有忘记自己运动的动力！

26、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

27、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

28、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

29、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

30、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

31、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

32、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

33、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

34、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

35、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

36、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

37、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

38、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

39、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

40、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

41、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

42、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

43、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

44、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

45、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。

46、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

47、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

48、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

49、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

50、多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！

51、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

52、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

53、夜跑啊晨跑啊，然后抽个空，崩溃一下，我以为哭出来就好受了，实际上越哭眼泪越止不住，一个月前信誓旦旦披荆斩棘宁死不屈，现在就怂得一批。

54、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

55、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

56、跑步转移了自己痛苦的情绪！

57、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

58、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

59、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

60、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

跑步打卡励志语汇总60句

跑步是平时最容易见到的运动，跑步，是一项和自己内心世界对话的运动，蕴藏着向上的力量。你跑步时发朋友圈配文会写什么呢？趣祝福特地花时间为你收集并编辑了跑步打卡励志语，或许你能从中找到需要的内容。

跑步打卡励志语(1--20条)

1、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

2、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

3、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

4、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

5、 享受快乐，享受跑步。

6、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

7、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

8、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

9、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！

10、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

11、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

12、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

13、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

14、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的`时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

15、在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。

16、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

17、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。

18、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

19、朋友你想更漂亮吗，跑步吧！

20、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

跑步打卡励志语(21--40条)

21、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

22、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

23、跑步不会死，但是不跑我想死！

24、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

25、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

26、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

27、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

29、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

30、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

31、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

32、今天不想跑，所以才去跑。

33、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

34、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

35、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

36、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

37、每一天，跑步是一个巨大的问号。

38、跑步的人都是热爱生活的人。

39、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

40、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

跑步打卡励志语(41--60条)

41、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

42、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

43、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

44、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

45、跑步锻炼的不是体能而是意志。

46、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

47、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

48、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

49、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

50、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

51、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

52、大脑的力量在于运动而不在于静止。

53、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

54、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

55、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。

56、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

57、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

58、要跑得快到好像被追债似的。

59、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

60、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

跑步打卡励志句子

跑步让我们更积极地面对生活，很多人开始把跑步当作磨难，现在把跑步当作习惯，跑步如风。你跑步的时候会发什么朋友圈呢？趣祝福的编辑收集并整理了“跑步打卡励志句子”，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

1、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

2、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

4、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

5、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

6、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

7、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

8、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

9、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

10、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

11、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

12、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！

13、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

14、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

15、今天不想跑，所以才去跑。

16、和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。

17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

18、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

19、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

20、如果你想聪明，跑步吧！

21、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

22、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

23、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

24、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

25、能坚持跑步的都是成功人士！

26、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

27、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

28、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

29、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

30、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

31、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

32、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

33、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

34、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

35、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

36、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

37、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

38、在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。

39、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

40、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

41、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

42、跑步一地鸡毛的生活，一定要有个爱好来支撑，哪怕只是跑跑步，爬爬山，都会觉得未来可期。

43、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

44、 享受快乐，享受跑步。

45、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

46、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

47、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

48、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

49、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

50、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。

51、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

52、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

53、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的`时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

54、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

55、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

56、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

57、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

58、坚持跑步的第九天，油腻中年男恐怕是很难瘦回去了。

59、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

60、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。