关于马拉松的朋友圈文案。

“跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。”敬请阅读趣祝福的编辑推荐的《跑完马拉松发朋友圈的文案》，值得摘抄的句子有哪些呢？互联网让我们的生活变得更加便捷方便，社交媒体中，有很多文章都在分享好句子，句子可以很好诠释表达者的意思。

跑完马拉松发朋友圈的文案(篇1)

1、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。一个崇高目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁目光里，一切美德必将胜利。

2、几百万年前，我们就在草原上奔跑。清晨的露水，初升的朝阳，柔软的小草，绚烂的小花，都是我们的伙伴，见证着我们的故事。风儿吹过我们的长发，月儿听过我们吟唱，山涧笑过我们的舞蹈，鹿儿和我们一起奔跑。我们在跑步中获得食物，也在跑步中获得欢乐。我们在跑步中成长，也在跑步中繁衍，收获着爱情与芬芳。

3、人寿有限。精力也有限，要从长远着眼，马拉松才会跑得好。

4、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

5、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

6、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

7、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

8、跑步是一个进程，一个享受的进程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴凌晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芬芳，感受着露珠的活力，一起来跑步吧，给性命另一抹亮丽的颜色。

9、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

10、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

11、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感，无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步，既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

12、我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。无论是美女歌声，还是鬣狗狂吠，无论是鳄鱼眼泪，还是恶狼嚎叫，都不会使我动摇。

13、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

14、我就笑了一下，我说杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不太可能，就是你个人不太可能参加这个马拉松奥运。他说老师，你不是告诉我们凡事不要自我设限吗？你不是说凡事都有可能吗？

15、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

16、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

17、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

18、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

19、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙旅人落在从容后边；疾驰骏马落在后头，缓步骆驼继续向前。

20、有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远主题。贵在坚持，重在执着。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

21、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

22、在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。

跑完马拉松发朋友圈的文案(篇2)

23、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

24、活动健将们，用你的实力，用你的精力，去开辟出，一片属于你的长跑天地！

25、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

26、跑步是⼀个跑出去的过程，更是⼀个把⾃⼰找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把⾃⼰给找回来。

27、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

28、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

29、马拉松如⼈⽣，也有跌宕起伏，但⼀旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒⾃⼰。

30、马拉松是一项有非凡魅力的运动。伟大人物最明显标志，就是他坚强意志，不管环境变换到什么地步，他初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服困难，以达到预期目。

31、去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

32、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。你本应该是徜徉在蓝天白云间的那一丝风，只是为了吹散云下的霾，所以才学会了奔跑

33、老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷：在炎热的日子，则思考一下炎热：悲哀的时候，思考一下悲哀：快乐的时候，则思考一下快乐。

34、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

35、马拉松能使你谦虚。——比尔·罗杰斯，四届纽约马拉松及四届波士顿马拉松冠军

36、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。　跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

37、半的距离，双倍的乐趣。

38、脱离洞穴并置身光明既非易事，也不一定是自愿，需要坚持不懈和愿意忍受变化这些变化对大多数人来说，要么过于荒诞而不予考虑，要么太痛苦而难以承受。人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

39、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

40、有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远主题。贵在坚持，重在执着。马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

41、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项⽬中的⼀个⼩项⽬⽽已。

42、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。黄金海岸大秧歌，跑过海阳马我更爱。

43、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。早安!

44、马拉松永远是一场欢乐的比赛，一场奇迹的比赛。——霍尔·希格登，跑步作家和教练

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跑完马拉松的文案短句60句

“坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。”精神世界得到了进一步的拓展，转发句子的行为经常能看到。编辑经过整理，为你编辑了跑完马拉松的文案短句，敬请您阅读并收藏本文句子！

跑完马拉松的文案短句(1--20条)

1、我看这个人这么渴望成功，就给他一个意见，我说杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过第二个，是奥运马拉松选手的教练，他可能可以给你一些意见。

2、我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。无论是美女歌声，还是鬣狗狂吠，无论是鳄鱼眼泪，还是恶狼嚎叫，都不会使我动摇。

3、马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。物理学教给了我们严峻一课：人意志是受到某些决定性限制。

4、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

5、本质上说，人与人之间有许多不同。如果你想得到一些东西，请跑米。如果你想体验一些东西，请跑一个马拉松。——艾米尔?扎托贝克捷克选手四枚奥运会金牌得主

6、我说成功者凡事要主动出击。他说老师，但是我没有钱。我说我赞助你。他说老师可是他为什么要教我跑马拉松？我说成功者乐于助人。他说老师可是我不会讲英文也不会讲非洲土话。我说想方法找翻译。他说可是老师&he

7、马拉松是一项有非凡魅力的运动。公共利益，人类福利，可以使可憎工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要热忱。

8、马拉松最主要的部分就在最后十公里。那时候是真正触及到你内心的本质的时刻。

9、人生就是一场马拉松，无论如何都要跑下去。湘北初哥

10、电光火石之间是隐忍许久的痛楚。

11、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。当马拉松奔跑完半个希腊的路线，带来胜利的宣言，距今已经二千七百多年。

12、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

13、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

14、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

15、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

16、遗憾的是，下⾬，没能坚持跑步，有些⼩失落，其实应该风⾬⽆阻的。

17、把自己卑微如一缕尘埃。在空气中放飞。像一颗雨滴。溅洒泥土瞬间无影。像一片落叶。零落践踏辗为泥。我轻轻的脚步。踩在沙沙落叶。这是一种深秋的情丝。南国从不相信寒冬。那么 在深秋的道上奔跑。我希冀着春的气息。人生莫如草发一春。看得越重心尤沉重。

18、在你尝试另一场马拉松之前，你必须忘记你的最后一场马拉松。你的大脑无法知道接下来会发生什么。——弗兰克·肖特，1972年奥运会马拉松冠军

19、丘吉尔用他一生成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

20、没有伞的孩子必须努力奔跑!

跑完马拉松的文案短句(21--40条)

21、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

22、跑步是⼀个跑出去的过程，更是⼀个把⾃⼰找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把⾃⼰给找回来。

23、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

24、一个人所能做就是做出好榜样，要有勇气在风言风语社会中坚定地高举伦理信念。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

25、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

26、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

27、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

28、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

29、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。我之所以能在科学上成功，最重要一点就是对科学热爱，坚持长期探索。

30、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

31、他说老师，你不是说你是亚洲成功学权威吗？我想你一定可以教我如何成为奥运冠军。我说我个人没有参加过奥运比赛，我也没有跑过马拉松，我个人能力有限，请你另请高明。他说老师，你一定要帮助我！

32、把身体放轻 让脚步放缓。漫溯思绪在空中飘迷。看 我跑出他人。心中一道风景线。

33、要有把路走绝精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错；坚持到底，就是成功！马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

34、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

35、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

36、坚持一下，成功就在你脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后成功。让压力成为你冲向终点动力。一个绝境就是一次挑战一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

37、马拉松是一项有非凡魅力的运动。只有毅力才会使我们成功，而毅力来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要手段。

38、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！

39、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

40、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

跑完马拉松的文案短句(41--60条)

41、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

42、面对绝境时，他们没有绝望，所以他们成为了富人。这就是富人，富人就是这样炼成！富人永远不停地奋斗着努力着创造机会。对于富人而言，碰到每一件小事，遇到每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。马拉松是一项有非凡魅力的运动。

43、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就明天继续跑呗能怎么办

44、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样，纵然得不了桂冠，可坚持你，定会博得最后掌声。

45、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

46、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

47、人生的第一次马拉松奖杯，就像小宇宙爆发了biu biu biu ，突然发掘了一项新技能。原来坚持就是 在你坚持不下去的时候再坚持。愿今后都能勇敢的迈出第一步，努力总有新的收获。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

48、五用智慧战胜对手。先看一则故事在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话凭智慧战胜对手。

49、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

50、跑步的这⼏个⼩时、⼏⼗分钟，⼈好像穿越了⼀条纷扰繁杂的河流，来到⽔波不兴的湖⾯，什么也阻⽌不了你内⼼的平静和安然。

51、只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时，爱跑多久就跑多久。

52、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。密切留心你身边机会，坚持不懈地为之努力，你可能很快就能成为那个在恰到好处时机出现在适宜位置上幸运仔，然后别人就会纳闷你是怎么办到。

53、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

54、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们天赋是要用来做某种事情。

55、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入”。只有当勉为其难地一步步向它走去时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。

56、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

57、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

58、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

59、只要有一种无穷自信充满了心灵，再凭着坚强意志和独立不羁才智，总有一天会成功发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

60、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

跑马拉松朋友圈配文

突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。短句将我们在这广阔而又渺小的世界联系起来，句子开始普遍出现在大众的视野。编辑特意为您整理了《跑马拉松朋友圈配文》，希望能对你有所帮助，请收藏！

1、激情马拉松，相约新古城。

2、我说成功者凡事要主动出击。他说老师，但是我没有钱。我说我赞助你。他说老师可是他为什么要教我跑马拉松？我说成功者乐于助人。他说老师可是我不会讲英文也不会讲非洲土话。我说想方法找翻译。他说可是老师&he

3、金标马拉松，宜赛绿扬城。

4、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

5、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。再苦再累，只要坚持往前走，属于你风景终会出现；只要是自己选择，那就无怨无悔。

6、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

7、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

8、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

9、向着某一天终于要达到那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

10、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。早安!

11、几百万年前，我们就在草原上奔跑。清晨的露水，初升的朝阳，柔软的小草，绚烂的小花，都是我们的伙伴，见证着我们的故事。风儿吹过我们的长发，月儿听过我们吟唱，山涧笑过我们的舞蹈，鹿儿和我们一起奔跑。我们在跑步中获得食物，也在跑步中获得欢乐。我们在跑步中成长，也在跑步中繁衍，收获着爱情与芬芳。

12、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

13、脱离洞穴并置身光明既非易事，也不一定是自愿，需要坚持不懈和愿意忍受变化这些变化对大多数人来说，要么过于荒诞而不予考虑，要么太痛苦而难以承受。人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

14、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项⽬中的⼀个⼩项⽬⽽已。

15、凡是新事情在起头总是这样一来，起初热心人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成，而只有想做人，才忍得过这番痛苦。我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。

16、马拉松是一项有非凡魅力的运动。伟大人物最明显标志，就是他坚强意志，不管环境变换到什么地步，他初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服困难，以达到预期目。

17、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。一路走来，一路风景。坚持，就是胜利！现在，就要坚持，每天坚持多阅读。多交流，你做还不是最好，要努力，加油，争取新突破！

18、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。黄金海岸大秧歌，跑过海阳马我更爱。

19、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

20、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

21、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

22、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

23、友情中日韩，牵手马拉松。

24、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

25、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

26、岁月催人老，运动抗衰老。

27、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

28、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。意志出现不是对愿望否定，而是把愿望合并和提升到一个更高意识水平上。

29、马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性，它有竞争，它有友情，有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军，但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。——弗雷德雷柏纽约市马拉松创始人之一

30、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

31、“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”你可能没有骐骥力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

32、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

33、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。洞穴是井基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏地方是挑三歇五，没有坚持。

34、马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。我本质不是我意志结果，相反，我意志是我本质结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。

35、中年养⽣少⼥的第⼀天。喝中药、泡脚、健⾝跑步⼀样不能少。

36、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

37、看太阳升起，听海的声音，让灵魂放步，海阳来约。马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

38、跑步的人都是热爱生活的人。

39、面对绝境时，他们没有绝望，所以他们成为了富人。这就是富人，富人就是这样炼成！富人永远不停地奋斗着努力着创造机会。对于富人而言，碰到每一件小事，遇到每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。马拉松是一项有非凡魅力的运动。

40、如果你在英里的时候感觉不好，那你就遇到麻烦了如果你在英里的时候感觉糟糕，说明你状态正常如果你在英里时还没有不适感，你的状态很反常。——澳大利亚卡斯蒂利亚年马拉松世界冠军

41、跑步破晓，骑行黄昏

42、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

43、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

44、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

45、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

46、一圈又一圈地跑着，随着雾气散开，发现偌大的操场就我一个人。呵，一个人啊！

47、小时候我还没学会骑自行车的时候，看着周边的小伙伴都会了，我一点也不担心。我在想，我可以跑步，速度不会比骑车慢，一样可以很快的到达那个地方。

48、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

49、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

50、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

51、把自己卑微如一缕尘埃。在空气中放飞。像一颗雨滴。溅洒泥土瞬间无影。像一片落叶。零落践踏辗为泥。我轻轻的脚步。踩在沙沙落叶。这是一种深秋的情丝。南国从不相信寒冬。那么 在深秋的道上奔跑。我希冀着春的气息。人生莫如草发一春。看得越重心尤沉重。

52、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

53、恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

54、人们想要跑马拉松的原因是因为身体上的挑战是你自己。距离——你如何到达那里——完全取决于你和你的努力程度。这就是人们想要这样做的原因。——梅布·科弗雷兹基，2009年纽约马拉松赛和2014年波士顿马拉松赛冠军

55、我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。

56、如果说十二年的学习是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺如果说以前的付出是辛勤的耕耘，我们正面对收获之秋的来临。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一缺的，就是这最后的一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

57、人生，并不因已存在价值而精彩，却因自我创造价值而美丽。而在创造价值过程中，我们需要，是在面临考验时坚韧不拔顽强不屈，而不是在看见困难时就自暴自弃怯懦地哭泣。马拉松是一项有非凡魅力的运动。

58、预防和处理比赛中可能出现的腹痛马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

59、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

跑马拉松朋友圈文案(70条)

马拉松是一项有非凡魅力的运动。城墙见证秦皇汉武之豪情，古城赢你运动之精神。随着网络的普遍发展，在网络上分享各种心情是人们的热衷所在。不论什么时候，每一条句子都有它的意义，你可以读一下趣祝福小编整理的跑马拉松朋友圈文案，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友！

1、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

2、我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。在希望与失望决斗中，如果你用勇气与坚决双手紧握着，胜利必属于希望。

3、马拉松永远是一场欢乐的比赛，一场奇迹的比赛。——霍尔·希格登，跑步作家和教练

4、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

5、任凭怎样脆弱人，只要把全部精力倾注在唯一目上，必能使之有所成就。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

6、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

7、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

8、去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

9、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

10、“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”你可能没有骐骥力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

11、不是百米短跑，是一场马拉松，在起跑线上的落后不是不能改变的，更重要的竞争在于耐力，信念健康，是坚持跑下去的恒心。

12、面对绝境时，他们没有绝望，所以他们成为了富人。这就是富人，富人就是这样炼成！富人永远不停地奋斗着努力着创造机会。对于富人而言，碰到每一件小事，遇到每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。马拉松是一项有非凡魅力的运动。

13、激情马拉松，古都显雄风。

14、十三不管人生或事业，都是像跑马拉松，成功往往是长久的努力，不是一两年就能做到。

15、马拉松是一项有非凡魅力的运动。城墙见证秦皇汉武之豪情，古城赢你运动之精神。

16、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。穿越两座城市的距离，传承一份绿色的精神。

17、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

18、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

19、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

20、有百折不挠信念所支持人意志，比那些似乎是无敌物质力量有更强大威力。马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

21、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

22、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

23、再难不要放弃，再累也要坚持。

24、不想变成胖大海就要坚持跑步。

25、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

26、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

27、当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。

28、是漫长的马拉松。也是实况直播的舞台剧。

29、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。凡成大事者都有超乎常人意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

30、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

31、理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利通途，即使你不幸失败了，不要紧，不要有“明朝散发弄扁舟”失意。因为你依然是精神领域胜利者，你依然是当之无愧英雄，你依然可以昂首阔步面对这一切：“天空不容我，但我已飞过！”人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

32、没有伞的孩子必须努力奔跑!

33、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

34、马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性，它有竞争，它有友情，有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军，但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。——弗雷德雷柏纽约市马拉松创始人之一

35、跑步破晓，骑行黄昏

36、不要完全放弃个人生活。一点点的复兴可能要走很长的路。也许你不能每天晚上哄孩子上床。但你一周可以做三次吗？也许你现在不能训练马拉松，但每隔一天跑分钟-甚至冲刺上下办公室楼梯可以让你避免发疯。

37、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

38、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

39、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。正如我们从伦敦奥运健儿人生经历，还有许多《财富》强企业首席执行官简历中都可以看出那样，打造一个世界级职业生涯需要超凡献身精神坚持不懈和天赋。

40、马拉松最主要的部分就在最后十公里。那时候是真正触及到你内心的本质的时刻。你已经用尽了所有的力气，所有的外来的储备。问题归结到了你自我的内在还留存着些什么。能深入内心，把那部分自我挖掘出来，是跑马拉松最奇妙的作用之一。

41、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

42、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

43、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

44、本质上说，人与人之间有许多不同。如果你想得到一些东西，请跑米。如果你想体验一些东西，请跑一个马拉松。——艾米尔?扎托贝克捷克选手四枚奥运会金牌得主

45、活动健将们，用你的实力，用你的精力，去开辟出，一片属于你的长跑天地！

46、友情中日韩，牵手马拉松。

47、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

48、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

49、我就笑了一下，我说杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不太可能，就是你个人不太可能参加这个马拉松奥运。他说老师，你不是告诉我们凡事不要自我设限吗？你不是说凡事都有可能吗？

50、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持塑造必不可少！马拉松是一项有非凡魅力的运动。

51、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

52、马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。意志是自由自在，人实现了他意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大满足。

53、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

54、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

55、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

56、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

57、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

58、马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。看起来，有些人过于重视一团团无生命细胞，却不重视那些如果不是因为爱德华教授远见卓识和坚持不懈就不会出生生长完全人。

59、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

60、胜利者不是跑得最快的⼈，⽽是拒绝认输的⼈。

61、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

62、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

63、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

64、半的距离，双倍的乐趣。

65、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

66、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。一路走来，一路风景。坚持，就是胜利！现在，就要坚持，每天坚持多阅读。多交流，你做还不是最好，要努力，加油，争取新突破！

67、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。密切留心你身边机会，坚持不懈地为之努力，你可能很快就能成为那个在恰到好处时机出现在适宜位置上幸运仔，然后别人就会纳闷你是怎么办到。

68、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

69、只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时，爱跑多久就跑多久。

70、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

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