坚持运动自律句子。

热爱学习，学习会给你聪明的大脑；热爱运动，运动会给与你健康的身体。运动可以改善自身的体型，保持好身材，跑步是与生活本身最接近的隐喻，生活本来就沉闷，但跑起来有风。你知道哪些运动自律的说说吗？以下是趣祝福小编为大家收集的“激励自己坚持运动的正能量文案”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

激励自己坚持运动的正能量文案(篇一)

1.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

2.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

3.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

4.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

5.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

6.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

7.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

8.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

9.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

10.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

11.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

12.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

13.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

14.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

15.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

16.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

17.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

18.没死，就不要把自己当废物。

19.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

20.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

激励自己坚持运动的正能量文案(篇二)

21.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

22.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

23.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

24.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

25.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

26.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

27.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

28.健身、健心，贵在坚持。

29.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

30.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

31.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

32.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

33.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

34.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

35.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

36.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

37.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

38.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

39.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

40.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

激励自己坚持运动的正能量文案(篇三)

41.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

42.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

43.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

44.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

45.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

46.李宁：一切皆有可能！

47.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

48.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

49.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

50.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

51.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

52.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

53.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

54.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

55.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

56.奔小康，要健康；有健康，享小康。

57.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

58.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

59.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

60.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

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激励自己坚持前行的正能量语录

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。从这句诗中可知，在人生航程里，坚持是固守心中唯一目标而不改初衷。那么，对于你来说你更喜欢哪种有关坚持的句子呢？趣祝福小编收集整理了一些“激励自己坚持前行的正能量语录”，仅供参考，希望能为您提供参考！

激励自己坚持前行的正能量语录(篇一)

1.你的人生永远不会辜负你，那些转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕。所有这些全都让你成为独一无二的自己！

2.人生充满选择选择了宁静，就选择了孤独；选择了高山，就选择了坎坷；选择了执着，就选择了磨难！愿你耐住孤独跨越坎坷克服磨难，迈向成功之路！

3.理解失败，是咱们不常听到或看到的一个命题，咱们大都理解的是正面的教育，往往教导咱们大家要好好领悟天天向上，要永不言弃坚持到底百折不挠宁死不屈，但咱们好多人没想过，勇敢的冷静的理智的去理解失败，有时不可是必要的，并且是很有必要的。

4.你恐慌的东西都会发生，你患得患失的东西都会失去，所以还有什么好担心的呢？

5.做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。

6.坚持让平凡变成伟大。可是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

7.在成功的道路上，坚持是十分重要的，应对挫折时，要告诉自我：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最终一次爬起来的人我们叫他成功，最终一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放下的人就叫失败。

8.坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，最终化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，最终看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，最终汇入蔚蓝无垠的大海。

9.如果哭泣是一种宣泄，就别再隐忍了，眼泪有时也能洗去懦弱；如果孤独是一种状态，就别再沉默了，仅有发出自我的声音，才能找到自我的位置；如果放下是一种洒脱，就别太执着了，该放手时要舍得放下，该转身时要毅然决绝。生活需要我们含泪前行，然后在不经意间给你一个微笑。

10.这个世界几乎不合所有人的梦想。只是有些人能够学会遗忘，有些人却坚持。

11.看日出必须守到拂晓。

12.你此刻的态度，决定十年后的你是人物还是废物。心有多大，舞台就有多大，仅有想不到的，没有做不到的。

13.不可否认，坚持的威力，早让历史的烟波恣意汪洋，风云雷动，造就出无数的先贤圣哲，像苏格拉底的成为哲学大师，贝多芬的成就音乐巨人，鲁迅的成就文坛霸主，毛泽东的成为一代伟人……一个个榜样的力量，都是坚持的功效在起作用，其妙致的雄鹰，不凡的伟力，冲天的鸿鹄，又有谁能推倒重来，侃然与坚持挥手作别。

14.他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群窝里斗的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。

15.亲爱的自己，不要太在乎一些人，一些事，以顺其自然的心态去面对一切。

16.幸福其实就是一碗白开水，你每一天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料还是咖啡，其实未必有你的白开水解渴。

17.坚持像火一般，描绘了梦坚持自我的梦想，因为梦想需要坚持来实现。漫漫人生路，不如意者十有八九。怨天尤人，无济于事。仅有在拼搏过程中，不断坚持不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽绚烂。

18.快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。

19.要积极的生活，要做好每一件事，要家人身体健康，要以后不会后悔。

20.亲爱的朋友，让我们一齐静静地等待未来期望和光明以及立刻就要敲响的新年的钟声！

激励自己坚持前行的正能量语录(篇二)

21.失败并不可怕，可怕的是你做任何事不坚持，正如歌词所唱：“不经历风雨，怎样见彩虹”不经历困难的磨练，怎样得到胜利的果实，是啊，坚持，就是胜利，让我们带着这份坚持克服所有困难。

22.幸福没有明天，也没有昨日，它仅有此刻。人生总有几道坎，成功的人能屈能伸，敢于压迫自我，勇于突破自我。人生需要汗水，笨鸟先飞的汗水；人生需要勇气，破釜沉舟的勇气；人生需要活力，舍我其谁的活力。

23.从今日起，我们要学会坚持！因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行；因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法；因为有了坚持，我们才有可能把梦想变为现实。仅有这样，我们才有机会问苍茫大地谁主沉浮

24.“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这句话强调了做什么事都要持之以恒，不怕困难，不怕失败，最终才能成功。每当我读起这句话，就会想到我勇敢战胜“滑坡”的事。

25.每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自我一个人撑，所有情绪都是仅有自我知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自我。

26.生活的现实摆在面前，每个人都逃避不了，是主动地理解它还是被动地承受它？现实并不像我们想象的那么美满，那么幸福，它也有残忍的一面，人要经历生离死别，那就在于我们有多大的毅力去理解它。其实现实并不可怕，可怕的是我们不能承受现实。

27.很多时候，一个人发现自己爱上了一人，都是在跟他分别的时候，突然一下子见不到了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋。

28.木棉会开花，星星会说话，汹涌的海水会爬上干涸的荒漠，黎明与曙光终会穿越漫长黑夜。可是不喜欢你的人，终究不会喜欢你。你要承认。

29.如果没有爱迪生的坚持，我们又怎样会有便宜的电灯；没有莱特的坚持，又怎样会有便利的飞机；如果没有居里的坚持，有怎样会有镭的发现呢

30.花儿的盛开赋予世界姹紫嫣红的美丽，鸟儿的鸣啼带给我们动听的音乐，蜗牛的慢跑教给我们不屈的精神，善意的谎言能给我们后知后觉的感动，浓浓的人间温情让饱经沧桑的心灵充满爱的力量，对生活我们要欢乐地勇往直前！

31.人生，最大的遗憾是站不到远处去审视自我，最大的困难是无法战胜自我！审视自我，就是把自我放在旁观者的角度，打量自我，反思自我，这样才能扬长避短，才能在生活工作中做到有的放矢。所以请时常审视自我，调整心态，努力做好当下！

32.尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

33.人们往往总想着得不到的东西，而不去珍惜所拥有的一切。其实最好的是永远也得不到的那些。现实点吧！朋友！

34.如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志；如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳；如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。

35.你要学着无论遇到什么事情，欣喜、悲伤或是濒临崩溃、都能够不动声色，自己处理，自己辨别对错，好好成长。

36.人要有信念，但光有信念还不够，要付出行动，还要坚持。信念就像没在花盆里的种子，需要行动做水分，坚持做肥料，才能茁壮成长，最终长成参天大树。

37.柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因，就是，柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一番事业，必须有持之以恒的精神，大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能够感动天帝，移走太行王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神。

38.涓滴之水终能够磨损大石，不是因为它气力富强，而是由于昼夜不舍的滴坠。

39.“坚强”——读这个词的时候，似会有一种力量，从心扉淌出，从口中透出，就像是读“爱惜”时会有一种很柔的感觉一样。我认为，坚强绝对是个受人尊重的词，因为它从未被我们遗忘，无论是从前，还是此刻，亦或是将来。

40.千万不要放纵自我，给自我找借口。对自我严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也所以变得更加完美。

朋友圈每天坚持运动自律正能量文案 (合集60句)

波兰著名的科学家居里夫人表示科学的基础就是健康的身体，运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？以下是趣祝福小编收集整理的“朋友圈每天坚持运动自律正能量文案”，仅供参考，大家一起来看看吧。

朋友圈每天坚持运动自律正能量文案【篇一】

1.世上只有一种失败、那就是半途而废！

2.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

3.锻炼健身是对疾病的最好预防。

4.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

5.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

6.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

7.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

8.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

9.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

10.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

11.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

12.今天不走，明天要跑。

13.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

14.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

15.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

16.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

17.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

18.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

19.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

20.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

朋友圈每天坚持运动自律正能量文案【篇二】

21.电视莫看久，饭后百步走。

22.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

23.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

24.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

25.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

26.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

27.读书之于头脑，好比运动之于身体。

28.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

29.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

30.俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立

31.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

32.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

33.良心是我们每个人心头的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。——英·毛姆

34.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

35.公生明，廉生威。——李惺

36.机器不转要生锈，人不活动要得病。

37.练足精气神，不进医院门。

38.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

39.24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

40.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

朋友圈每天坚持运动自律正能量文案【篇三】

41.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

42.健康无极限，快乐无极限。

43.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

44.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

45.你付出了多少，身材知道。

46.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

47.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

48.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

49.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

50.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

51.没死，就不要把自己当废物。

52.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

53.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

54.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

55.清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

56.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

57.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

58.一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

59.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人

60.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

2022激励自己坚持运动的话

中国人民的伟大领袖毛主席说，发展体育运动，增强人民体质，运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，勤锻炼，多运动，一生无忧，生活中关于运动自律的句子你知道哪些呢？以下是趣祝福小编为大家收集的“2022激励自己坚持运动的话”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

2022激励自己坚持运动的话(篇一)

1.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

2.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

3.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

4.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

5.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

6.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

7.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

8.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

9.贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔

10.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

11.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

12.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

13.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

14.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

15.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

16.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

17.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

18.站着不动，你永远都只能是观众。

19.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

20.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

2022激励自己坚持运动的话(篇二)

21.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

22.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

23.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

24.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

25.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

26.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

27.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

28.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

29.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

30.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

31.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

32.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

33.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

34.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

35.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

36.健身、健心，贵在坚持。

37.一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

38.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

39.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

40.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

2022激励自己坚持运动的话(篇三)

41.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

42.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

43.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

44.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

45.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

46.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

47.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

48.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

49.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

50.读书之于头脑，好比运动之于身体。

51.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

52.名心盛者必作伪。——吕坤

53.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

54.你付出了多少，身材知道。

55.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

56.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

57.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

58.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

59.健康无极限，快乐无极限。

60.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。