很酷的健身短句 坚持健身自律的励志句子

很酷的健身短句 有创意的健身标语

一、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

二、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

三、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐,就是教育上的最大秘诀之一。

四、把学到的健康观念知识要用到生活中,而不是用在销售中。

五、把一切世俗都放下,把所有的重量都举起,健身者亦是修行者。


六、保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物精子,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。

七、保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)

八、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。

九、保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降:降压降脂降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

十、北京奥运早落幕,全民运动不可少。国家强大靠民众,身体强壮国家保。男女老少齐上阵,激情满满热情高。练得身体多健康,脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮,奥运赛场逞英豪。全民健身日到了,参加运动,健康拥抱!


十一、奔小康,要健康;有健康,享小康。

十二、奔小康,要健康;有健康,享小康。

十三、比起后悔,我更喜欢第二天的酸痛。

十四、辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。

十五、冰冻三尺非一日之寒,强身健体非一日之功。


十六、不抽烟少喝酒,每一天三笑驱忧愁,一生能活九十九。

十七、不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。

十八、不多多运动的人总会在身体上出现筋骨衰老七病八痛的情况。

十九、不管进行什么锻炼,都要坚持,这样,才可见成效。

二十、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。

二十一、锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。

二十二、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

二十三、不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾之有?

二十四、不要让你在你最完美的时光里成为个胖子。

二十五、参与体育运动,享受体育运动。

二十六、常去体育场,吃饭甜又香;多进健身房,睡觉到天亮。

二十七、常晒太阳勤通风,多喝开水常运动;膳食合理搭配好,一生顺应生物钟。

二十八、常用的铁不锈,常动的人不病。

二十九、车靠加油增动力,人靠运动添活力。

三十、晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。全民健身日到了,健康一生。

三十一、晨起十分钟,锻炼有奇功,营养加运动,健康保平安。

三十二、吃得杂不用药,心境好百病消;动手动脑抗衰老,生活有度健康保。

三十三、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

三十四、随着裁判的一声枪响,运动员们纷纷跃出起跑线,像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

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